Περισσότερα Κριτήρια

  • Γεύση 0

    Γεύση

  • Όγκος 0

    Όγκος

  • Τύπος Προϊόντος Διατροφής 0

    Τύπος Προϊόντος Διατροφής

  • Τιμή 0

    Τιμή

  • Δίαιτα 0

    Δίαιτα

Αμινοξέα

53 αποτελέσματα

Εξερευνήστε τη μεγάλη μας σειρά από συμπληρώματα αμινοξέων υψηλής ποιότητας, σχεδιασμένη για να υποστηρίξει την καταδίωξη των στόχων σας. Εξοπλίστε τον εαυτό σας με την καλύτερη συλλογή αμινοξέων που κυμαίνονται από L-καρνιτίνηBCAA μέχρι ταυρίνη, βήτα-αλανίνη και L-γλουταμίνη.

Τι είναι τα Αμινοξέα;

Τα αμινοξέα αποτελούν τα δομικά στοιχεία της μυϊκής πρωτεΐνης και είναι απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα. Υπάρχουν συνολικά 21 αμινοξέα, τα οποία μπορούν να διαχωριστούν σε 2 κατηγορίες, τα απαραίτητα και τα μη-απαραίτητα. Τα απαραίτητα αμινοξέα δεν μπορούν να δημιουργηθούν μέσα στο σώμα
και για αυτόν τον λόγο θα πρέπει να καταναλώνονται μέσω της διατροφής. Τα μη-απαραίτητα και τα ήμι-απαραίτητα αμινοξέα περιλαμβάνουν τη γλουταμίνη, της οποίας η λήψη ως συμπλήρωμα διατροφής είναι συνηθισμένη μεταξύ των αθλητών.

Συμπληρώματα BCAA

Τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλύσου (BCAA) είναι απαραίτητα αμινοξέα και αποτελούν περισσότερο από το 30% των συνολικών πρωτεϊνών του σώματος. Η λήψη συμπληρωμάτων BCAA είναι συνηθισμένη μεταξύ των αερόβιων και αναερόβιων αθλημάτων. Τα συμπληρώματα BCAA μπορούν να ληφθούν πριν, μετά ή κατά τη διάρκεια της προπόνησης. 

Πόσα αμινοξέα θα πρέπει να λαμβάνω καθημερινά;

Για να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνιστώμενη πρόσληψη αμινοξέων, ρίξτε μια ματιά στον καινούριο μας διαδραστικό διατροφικό οδηγό. Εκεί μπορείτε να δείτε τη δικιά σας συνιστώμενη ποσότητα ξεχωριστά για κάθε άθλημα, εξασφαλίζοντας το ότι επωφελείστε από τις προπονήσεις σας στο έπακρο.


Διαβάστε περισσότερα

Παρακαλώ δοκιμάστε την αναζητηση ξανά

  • Ελέγξτε τις λέξεις-κλειδιά σας για τυπογραφικά λάθη.
  • Κάντε την αναζήτησή σας ευρύτερη χρησιμοποιώντας λιγότερα λέξεις-κλειδιά.
  • Το αντικείμενο που ψάχνετε μπορεί να μην υπάρχει.